用心。用心。常に用心。

 先日骨折をした。カヤックのトグルを右手で掴んで陸に引き上げようとしたのだが、岩場で足をすべらせて転倒。身体を支えようとした左の手首に激痛が走った。
小学校にあがってすぐにプールサイドで転倒して左肘骨折したことがあって、でもそのときはそれほど痛いと思わなかったが今回は目から火が出るほど痛かった。骨折ってこんなに痛かったのか。翌日の手術の後もさらに痛みが酷くて、左腕全体をアフリカゾウに踏まれているような（いや誇張じゃなくて本当に！）、少しマシになるとインドゾウ、その次がマントヒヒと、腕に乗ってくる動物は変われど身の置きどころのない痛みに身悶えて輾転反側。痛みは周期的にやってくる。ましになったかと思ってしばらくするとまた強烈な痛みがやってきて、今度はヒグマに左腕を甘噛されて振り回されているんじゃないかと、まあ、そういう凶暴な痛みも徐々に薄らいでなんとか今日を迎えることが出来た。

さてでも今日書きたかったのは痛みの話じゃなく用心について。
僕は10年近く前にメニエールになってそれからというもの難聴とめまいとの長い付き合いが続いている。もともと人の話を聞かないタイプなので難聴は苦痛ではない（不便だけど）が、めまいはやっかいだ。
常に目が回っているわけではないので幸い普通に生活できているが、ふとした拍子に、例えばつばを飲み込んだりゲップしたり、耳元で大きな音がしたり、そういった瞬間にクルッと目が回る。たぶん耳管の内圧の変化や聴覚刺激で内耳道内の蝸牛神経と前庭神経が電気的に混線してめまいを引き起こしているのだろうと想像している。
ま、それはともかくその手のヒョイッとした一瞬のめまいがクセ者で、これが原因でなにかに頭をぶつけたり足を滑らしたり転倒したりする。

だから以前「日常生活の冒険者たち」（リンク）という文章を書いたけど本当に気を付けなければならない。
今回の転倒骨折はめまいのせいじゃないけど、足を乗せる岩が苔でヌメっていることは以前から知っていたのに油断してしまったのだ。
それで今日頭に浮かんだのが「用心」という言葉。
用心っていつ頃から使われだした言葉なのだろう、そして本来の語義は？と調べてみたら

1. いつ頃から使われ始めたのか？

• 初出（平安時代初期）： 記録に残る最も古い例（初出）は、平安時代の9世紀前半（835年頃）、空海の弟子たちが編纂した詩文集『性霊集（しょうりょうしゅう）』とされています。
• 武家社会への定着（鎌倉時代）： 鎌倉時代の歴史書『吾妻鏡』（1181年の記述）などでは、敵の襲撃や刺客に備えるといった「警戒・防衛」の意味で盛んに使われるようになりました。
• 「火の用心」としての広がり（安土桃山〜江戸時代）： 安土桃山時代、本多重次が妻へ送ったとされる有名な手紙「一筆啓上 火の用心…」や、江戸時代の防火のお触れなどを通じて、庶民の日常生活に「火の用心」というフレーズとともに深く浸透していきました。

2. 本来の語義と漢字の成り立ち
漢字をそのまま解釈すると「心を用いる（配る・使う）」となり、本来の語義は以下の通りです。
根本的な語義：「心づかい」「気配り」
本来は「周囲や物事に対して配慮し、心を砕くこと（意識を働かせること）」全般を指していました。
・本来の意味： 心づかい、配慮、意を払うこと、事前準備
・派生した意味： 万一の危険や災いに備えて注意を怠らないこと（警戒）

ということらしい（以上Gemini AIによる）。
「周囲や物事に対して配慮し、心を砕くこと（意識を働かせること）」
つまり無意識君に任せていた仕事を意識君にさせるということ。一挙手一投足を意識の管理下に置くということ。いや100％は無理だけど、なにか不測の事態が起きそうな場面や何か起きると取り返しのつかない事故に繋がりそうな場面では無意識君から仕事を取り上げて意識君に仕事をさせることが重要なのではないだろうか。
そういうわけで、今日の標語は用心。用心。常に用心。

2026/7/25

上下がズレる

 

僕は以前よく赤瀬川原平さんの「二つ目の哲学（ステレオ日記）」という本で立体視を楽しんでいたが60歳になった頃から2つの画像を脳内で重ね合わせることが出来なくなった。
どういうことかというと、左右の写真を同じ距離まで近づけることはできるのだが、上下がズレていて重ね合わせられないのだ（本を少し斜めにすると重ねることが出来る）。
僕はそのことをあまり問題視（笑）していなかったのだが最近そのズレが大きくなってきた。

僕の場合は右の視界が左よりも少し下に見える。それで3年前に今のメガネを作ってもらったときにそのことを眼鏡士に伝えて右のレンズの中心点を少し上にズラしてもらったら見え方が楽になったのだが、先日ふとしたことで左のレンズに傷が入ってしまった。左だけでもレンズを新調しようと思って眼鏡屋さんへ行って相談したら3年経って視力も変わっているだろうから検査しましょうと。

調べてもらったら左右とも近視が2段階ゆるくなっていた。そうかー。それで最近パソコンのモニター画面が見づらくなっていたのか、じゃあせっかくだから左右ともレンズを新調しましょうと。そこで例の上下のズレについて眼鏡士さんに話してみたらプリズムレンズというのがありますと。それを検眼枠にはめてもらったらびっくりするほど視界がスッキリして上下のズレが無くなった。レンズを注文するときにこれを追加してもらえばよいのだ（3,000円くらい余計にかかるのと少しだけレンズが分厚くなる）（注１）。

えーーーっ！？こんな簡単なことで長年困っていたことが解決するのか。ちょっとビックリして笑ってしまった。ネットで調べてみるとこれはサギングアイ症候群といって高齢者の斜視の原因のかなりの割合（60〜80代以上の高齢者では半数以上）を占めているらしい（注２）。

サギングアイ症候群というのは簡単にいうとトシをとったせいで目玉を支える組織が緩んで目玉自体が下方移動することで生じる斜視のことで、誤解・誤報のリスクを承知の上でいえば、笑点で落語家が座布団３枚の上に座っていたのが２枚抜かれて座布団１枚の上に座れば自分が下がった分観客席が上に見えますよね。
だから僕の場合は右目の視界が左目よりも下に見えるということは、左目の視界が右目よりも上に見えているということで、これは左目の座布団が減って左目が下に下がったせいだと。
とまあ、まだ注文したばかりで出来上がりは実際どうなのかについては後日この記事に追加するとして、専門の方からこの説明は間違っているというご指摘があれば訂正もしくは削除させていただきますのでご連絡下さい。

注１：プリズム度数に応じて、レンズ全体に「傾き（厚みの偏り）」を持たせた特殊設計のレンズをメーカーが削り出します。
注２：斜視の原因は様々でありほかに問題がある場合もあるのでまずは眼科受診を（必要に応じて「脳神経外科」や「神経内科」へ紹介される場合もあります）。

2026/7/10

このごろ無意識君のミスが多い

 僕が日頃から感じている印象としては、人間のやることの9割方は無意識がやっている気がする。普段無意識君のやることにあまり間違いはないが先週から無意識君の失敗が多い。脳が劣化してきているせいかもしれない。それでそれをChatGPTに漫画風に書いてもらった。

2026/6/8

視野狭窄

最近パソコンのモニター画面でマウスのポインターの位置を探すのに苦労することが多いが、それは緑内障の視野狭窄で視点の中央しか見えていないせいだということにふと気が付いた。ということはポインターをぐるぐる回しながら同じく視点も画面の周囲をぐるぐる探索すればポインターを見つけることができるわけだ。

あれこれ老化

去年の11月末にマウンテンバイクで転倒してからずっと右肘が痛い。橈骨近位端骨折かと思ってレントゲンを撮ったが骨に異常はない。右肘の痛みはThomsenテスト、Chairテスト、中指伸展テストも陽性でどうもやっぱりこれはテニス肘だ。
ばね指もそうだったが最近の僕のトラブルは「腱」が関わっていることが多い。考えてみると腱は骨と筋肉の接合部だ。骨が容赦のない「現実」だとすれば、鍛えれば太くなる筋肉は「理想」というふうに位置づけることもできる。とすると理想と現実の相克を引き受けている場所はまさに腱だ。老いに対する焦りで筋肉を酷使すればするほど腱が悲鳴を上げているわけだ。なるほどね。

それから最近飛蚊症が気になるので網膜剥離かと思って近くの眼科でみてもらったら網膜剥離はなくて飛蚊症の原因は硝子体剥離。これは老化現象の一種だけど網膜の一部が菲薄化していて網膜剥離しやすいので要注意とのこと。それから眼圧は正常だけど視野検査で右目の内側がかなり視野欠損しているので正常眼圧緑内障です。アイファガンの点眼一日2回しましょうということで去年12月から点眼治療が開始になった。