2021年8月1日日曜日

懸垂

 

11回ゆっくり降りる懸垂を7/8から始めて今日で24日目(3週間とちょっと)。今日初めて上がる懸垂をやってみたら以前は一回もできなかったのが2回半できた。やったぁ!